更有效的学习方法，必然是更积极主动和实用的，例如：练习测试、分布式练习、阐述性提问、自我诠释和交错式学习等。 在阐述性提问中，我们通过提问，来确保对材料的深入理解。通过“为什么”和“如何”等问题，我们能够揭示超越表面的深层次因果关系和联系。这不仅有助于学习者生成理解，还能够帮助形成长期记忆。 自我诠释也将迫使学习者更深入地钻研概念。运用这个“教自己”的学习方法，学习者能够发现自身的理解欠缺和盲点。通过向自己解释想法、顺序或概念，学习者将“由内而外”地彻底理解和掌握所学的内容。 交错式学习虽然与传统提倡的学习方法不同，但通过鼓励学习者在同一个学习时段内交替学习不同的主题或技能，它能够帮助学习者形成一定的认知敏捷性、加强不同主题之间的联系和关系，其效果比一次性长时间的独立分段式学习要好。

1.确定问题； 2.确定已知的信息和内容； 3.列出所有可能的解决方案，并选择成功率最高的方案； 4.将操作步骤拆解成具体的行动（最好以时间表形式呈现）； 5.确认自己仍需要知道什么以及将如何获得这些信息。

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